Var hos ortopeden på Sös idag. Jag gjorde ju en operation för korsbandet i nov 2007. Efter det kändes det rätt ok efter träning på Rehab, men efter det så har inte inte blivit bättre. Jag känner av när jag anstränger mig mer än normalt, knäet "låser sig" och jag får smärta. Kan inte sitta på huk heller. Det händer ocka att jag även vaknar med kramp i vaden. Inte skönt.
Så idag var jag där. Han klämde och kände. Allt i korsbandet verkade bra. MEN så kom han åt en punkt vid knäet. HELVETE va ont det gjort. Det kan vara menisken eller något åt det hållet, så nu är en MR = Magnet Röntgen beställd. Hua. Minns förra rätt tydligt. Det är inge roligt att få en MR. Usch. Men men.
Jag fick order om att fortsätta gå ned i vikt (för er som inte vet det så räknas jag som överviktig) och det kan vara en orsakande faktor för mina knän (belastning) samt att jag måste fortsätta styrketräna och gå mina promenader. Så nu ska jag sätta mig och planera in styrketräning minst 2ggr per dag. Så får vi se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar