Jag har fått en ny vän - Kånke! Det är min stegräknare, som vi alla på jobbet fick. Ska ha en intern tävling och givetvis är jag med!
10,000 steg ska man helst gå per dag. Mitt mål nu första veckan är 4000 st steg. Det har jag klarat hittills.
Kånke fick följa med på konsert igår, och totalt var jag uppe i 11650 st steg! Helt otroligt.
Idag har det inte gått lika bra. Kom hem och tittade på Kånke - 1903 st! Ingenting. Så jag klädde på mig varmt och sen gick jag ut i 30 min. Och vips - så visar Kånke att 30 min promis ger ca 3781 st steg! Så totalt idag ligger jag på +5687 st istället för 1903. Känns bra.
Nästa vecka ska jag ha som mål att gå minst 10,000 st. Undra hur det ska gå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar